SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, ketat, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal,